Chia sẽ trị nghẹt mũi nhanh chóng

Thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, các bệnh xoang và hô hấp lại có cơ hội bùng phát, khiến bạn nghẹt mũi khó thở, khó chịu và mệt mỏi.Khi làm việc đặc biệt làm việc kho lạnh , máy lạnh, điều hòa thường xuyên
 Dưới đây là một số mẹo giúp khai thông mũi nhanh chóng

1. Vuốt xuôi từ trán xuống 2 chân mày

Dùng 2 đầu ngón tay cái đặt tại vị trí trên trán (phần chân tóc – gốc mũi tên trên hình) vuốt xuống 2 đầu chân mày. Vuốt khoảng 40 lần, vuốt ma sát vào da trán cho nóng là thông mũi ngay. Nếu vài giờ sau có bị lại bạn cũng làm như vậy.

2. Day huyệt Ấn đường giữa lông mày

Day nhẹ nhàng vùng này trong khoảng 1 phút để tác động tới niêm mạc mũi. Việc mát xa vùng này sẽ giúp:

• Ngăn ngừa khô và viêm xoang
• Có tác dụng dự phòng
• Giảm áp lực ở xoang trán

3. Day huyệt nghinh hương 2 bên xoang mũi

Day tròn vùng phía trên cánh mũi 1-2 phút bằng ngón giữa và ngón trỏ để làm thông mũi, giúp thở bằng mũi dễ dàng hơn.

4. Day huyệt nhân trung

Day nhân trung nhẹ nhàng trong 2-3 phút. Kỹ thuật này sẽ giúp giảm sưng vùng trong mũi.

5. Dùng máy làm ẩm không khí

Khi độ ẩm không khí dưới 40%, chất nhầy trong mũi sẽ bị khô và gây cản trở cho quá trình hít thở.

Nếu dịch mũi nhiều lại kèm độ ẩm thấp sẽ khiến vi khuẩn phát triển mạnh.

Độ ẩm tối ưu là từ 40-60%.

6. Làm ấm sống mũi ( đặc biệt môi trường kho lạnh nhiệt độ thấp)

Nhúng khăn vào nước ấm rồi đặt lên sống mũi. Lưu ý nhiệt độ khăn không được quá nóng. Nhiệt của khăn sẽ làm lỏng chất nhầy trong mũi do đó, sau khi đắp khăn, nên rửa mũi với nước muối.

7. Tập thể dục khi bị viêm mũi dị ứng

Khi nhịp tim tăng lên, cơ thể toát mồ hôi sẽ tác động tới sự lưu thông chất nhầy trong mũi, giúp bạn xì mũi dễ dàng. 15 phút tập thể dục là đủ để ứng phó với chứng viêm mũi dị ứng.

Xem thêm : Thi công kho lạnh như thế nào không ảnh hưởng đến sức khỏe

Quần áo bạn bị hư do các lỗi sau

1. Không phân loại quần áo trước khi giặt

   Việc không phân loại quần áo trước khi giặt không chỉ khiến quần áo của bạn dễ rách, phai màu…mà còn có khả năng vật thể lạ trong quần áo gây hư hỏng máy do không được kiểm tra kĩ trước khi giặt.
   

   Không dùng bột giặt chuyên dụng

   Lý do các chuyên gia đều khuyên bạn nên dùng bột giặt chuyên dụng cho máy giặt bởi loại bột giặt này có công thức riêng, ít bọt nhưng năng lực tẩy rửa cao hơn, làm cho quần áo sạch và có thể tiết kiệm được 1-2 lần nước. Bột giặt máy dễ hòa tan hơn, cũng không quá nhiều bọt gây ảnh hưởng đến hoạt động và độ bền của máy.
   

   Sử dụng quá nhiều bột giặt

   Nhiều bọt xà phòng có thể giữ lại bụi bẩn từ quần áo và vướng vào những khu vực khó giặt sạch như dưới cổ áo…, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đồng thời cũng gây hại cho máy giặt.

2. Không kéo hết khóa quần trước khi giặt.

   Bởi vì, răng khóa có thể làm rách những loại quần áo mỏng hoặc quần áo dệt kim cùng được giặt trong máy.
   

   Đóng hết cúc áo khi giặt

   Việc này nghe có vẻ như là một điều tốt nhưng nếu bạn làm như vậy sẽ làm căng các cúc áo và khuyết áo, sớm dẫn tới việc cúc áo bị rơi ra. Vì vậy bạn nên dành thời gian để tháo cúc áo trước khi thả quần áo vào máy giặt.
   

   Không chọn mực nước, thời gian giặt không phù hợp 

   Việc lựa chọn mực nước, thời gian giặt không phù hợp sẽ khiến chất lượng giặt bị ảnh hưởng ( quá nhiều nên quần áo khó sạch ) và hao tốn nước và điện năng.
   

   Không sử dụng túi giặt

   Túi giặt quần áo sẽ giúp bạn không bị “thất lạc” những vật nhỏ, mà cũng không gây hại cho những quần áo vải sợi.

Xem thêm : Máy nước nóng, tủ lạnh, điều hòa, máy lạnh

Con ốm là do mẹ không biết dùng điều hòa

1.Lựa chọn nhiệt độ sai lầm

 Để nhiệt độ điều hòa quá thấp. Một thói quen trong mùa hè của hầu hết bậc phụ huynh là hay để nhiệt độ quá chênh lệch so với nhiệt độ ngoài trời. Qua nghiên cứu cho thấy nếu trẻ ở trong phòng có máy điều hòa nhiệt độ thấp liên tục trên 4h thì da, họng hầu, đường hô hấp của trẻ sẽ bị khô và rất dễ để các loại vi sinh vật tấn công

2.Thay đổi nhiệt độ liên tục :

Khi cho trẻ ra vào phòng điều hòa liên tục nhiều lần trong một khoảng thời gian nhất định thì trẻ sẽ dễ bị cảm lạnh do thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột, nhất là đang lạnh đột ngột lại bị nóng làm xuất hiện viêm đường hô hấp trên, thậm chí cả viêm phổi cấp tính.

3.Không gian và thời gian sử dụng :

Bật điều hòa cho con 24/24. Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Mỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.

4. Thiếu nước cho bé :

 Không chú ý cho con uống nhiều nước. Đáng ngại nhất của trẻ khi nằm phòng điều hòa là bị mất nước. Mất nước không những khiến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm mà còn khiến con hay gặp táo bón do phân cứng khó tiêu. Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…thì đều có công dụng bù nước cho cơ thể trẻ.

5.Vị tri nằm không phù hợp :

Để luồng gió máy lạnh thốc vào nơi con ngủ. Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Những triệu chứng phổ biến của bé là ho, sốt, ngạt mũi… có thể xuất hiện sau khi nằm điều hòa trong thời gian lâu.

6. Vệ sinh quá kém môi trường sống :

Không lau dọn phòng thường xuyên. Phòng bật điều hòa cần được thường xuyên lau dọn, nếu không những loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú sẽ trở thanh nguồn gốc phát sinh bệnh cho em bé. Ngoài ra khi sử dụng điều hòa lâu thường sẽ làm khô không khí. Nếu không có điều kiện mua máy phun sương hay máy hơi nước tạo độ ẩm, mẹ có thể đặt một chậu nước trong phòng, uống nước mát trong tủ lạnh

Ngoài xem thêm : Sửa máy nước nóng 

Ngủ dậy nhức đầu - nguyên nhân do máy lạnh và chính bạn

1. Lợi ích khi nằm ngủ máy lạnh :

Máy lạnh rất có lợi cho sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách. Nhưng nếu quá lạm dụng và sử dụng sai cách thì máy lạnh sẽ gây hại đến sức khỏe của bạn là không hề nhỏ. Ví dụ ở đây như anh Trần Văn Tuấn. (quận 7, TPHCM), có thói quen mở máy lạnh khi ngủ và rất thích nằm dưới luồng gió máy lạnh cho mát. Nhưng chính thói quen này khi anh T. luôn bị khụt khịt, nhức đầu.

Lời bàn: Nhiều người nghĩ rằng nằm ngay dưới luồng gió máy lạnh thổi ra là mát mẻ, dễ chịu. Thực tế cho thấy, đây là thói quen vô cùng nguy hại, ảnh hưởng đến sức khoẻ nhất là trẻ em và người lớn tuổi. Luồng khí máy lạnh thổi ra ngoài là luồng khí khô sau khi đi qua các ống làm lạnh, hơi nước trong luồng khí bị ngưng tụ và chảy ra ngoài.

Xem thêm : Máy nước nóng 

2.Sai lầm khi sử dụng máy lạnh không đúng cách :

Máy lạnh hút không khí trong phòng vào, đi qua màng lọc bụi, ống làm lạnh rồi thổi ra ngoài. Màng lọc là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, vi nấm, nếu không vệ sinh máy lạnh định kỳ, bụi từ màng lọc sẽ rơi ra và đi vào khoang làm lạnh rồi thổi ra ngoài… Trong bụi này thường gặp là vi khuẩn Listeria monocytogene gây bệnh viêm phổi không đặc hiệu nặng nề và khó chữa. Tác nhân thứ hai là vi nấm Aspergillus sp (nấm mốc), gây viêm phổi do vi nấm rất khó điều trị.

Ngoài ra, các siêu vi trùng gây viêm hô hấp trên cũng sống sót dễ dàng trong môi trường máy lạnh ẩm, do đó nếu người nằm dưới màng lọc máy lạnh sẽ dễ bị viêm phế quản, viêm phổi do nhiều loại vi khuẩn, vi nấm, nhất là người già và trẻ em, có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Bên cạnh đó các gia đình cần nên bảo trì vệ sinh máy lạnh định kỳ để loại bỏ các vi khuẩn  gây hại tích tụ trong dàn lạnh. Điều này cần nhờ đến các dịch vụ của công ty sửa máy lạnh để được trợ giúp..

Xem thêm : Bảo quản mỹ phẩm 

Lựa chọn mỹ phẩm bảo quản được trong tủ lạnh

1. Kem dưỡng mắt

Rất nhiều người thức dậy với đôi mắt sưng húp do các chất lỏng dư thừa dưới các mô xung quanh mắt bị dồn xuống phần trũng của mắt trong khi ngủ, đặc biệt nếu bạn sử dụng bữa tối có nhiều muối mặn. Cách nhanh nhất để cải thiện tình trạng này vào buổi sáng là sử dụng kem hoặc gel dưỡng vùng mắt đã được bảo quản trong tủ lạnh trước đó. Khi gặp lạnh, các mạnh máu quanh khu vực mắt sẽ co lại và giảm sưng rất hiệu quả.

2. Kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ giữ được chất lượng tốt hơn nếu được bảo quản trong tủ lạnh. Bởi khi ở nhiệt độ nóng, kem chống nắng sẽ dễ bị phản ứng như khi chúng ta sử dụng kem dưới ánh nắng vậy. Sau thời gian để ở nhiệt độ thường quá lâu, tác dụng của kem sẽ giảm đi trông thấy.

3. Xịt khoáng

Xịt khoáng là một trong những mỹ phẩm đầu tiên các bạn nên cất trữ trong tủ lạnh. Bởi các khoáng chất sẽ giữ được chất lượng tốt nhất khi ở môi trường có nhiệt độ thấp hơn so với nhiệt độ môi trường thông thường.

4. Nước hoa

Nếu bạn chỉ đơn thuần cất giữ lọ nước hoa trong tủ quần áo hay để nó bị tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao, các hóa chất trong nước hoa sẽ dần bị biến đổi và sẽ khiến cho lọ nước hoa với hương thơm tuyệt vời của bạn trở thành mùi hương khác lạ hẳn so với ban đầu.

5. Son môi

Với những thỏi son môi bạn sử dụng hàng ngày thì không cần giữ lạnh, nhưng với những loại son bóng bạn tạm thời ngưng sử dụng, nếu không muốn tạm biệt chúng sớm, bạn hãy bảo quản trong tủ lạnh để kéo dài tuổi thọ cho chúng. Còn không, nhiệt độ cao sẽ phá hỏng các thành phần hóa học bên trong và khiến nó sớm bị phân hủy theo thời gian, để lại một màu son không hề giống với màu son ban đầu.

6. Thuốc trị mụn

Thuốc trị mụn nên lưu trữ trong tủ lạnh. Theo các bác sĩ da liễu chia sẻ: “Có một vài quy định, khuyến khích bạn nên để mỹ phẩm trong tủ lạnh nếu không có kế hoạch sử dụng chúng trong vòng 60 ngày hoặc lâu hơn. Điều này giúp các chất bảo quản phát huy tác dụng và các chất hóa học không bị oxy hóa”..

Xem thêm : Sửa máy nước nóng tại đà nẵng 

Sửa máy nước nóng tại đà nẵng

Điện Lạnh Lê Tấn Cường  chúng tôi có cung cấp dịch vụ sửa máy nước nóng các loại: sửa máy nước nóng trực tiếp và gián tiếp tại nhà. Nhân viên kỹ thuật chuyên nghiệp kết hợp cùng các chuyên gia kỹ sư trong nghành sẽ mang đến cho quý khách dịch vụ sửa máy nước nóng nhanh chóng và trách nhiệm.

– Hiện nay máy nước nóng không thể thiếu vào mùa lạnh đối với các hộ gia đình, máy nước nóng giúp chúng ta tiết kiệm thời gian đun sôi nước trong việc sử dụng nguồn nước hàng ngày. Nhưng trong khi sử dụng chúng ta không thể tránh bị sự cố do máy nước nóng gây ra vì vậy bạn nên sửa máy nước nóng kịp thời khi thấy hư hỏng.

– Trên thị trường có rất nhiều công ty sửa máy nước nóng giá có thể rẻ hơn chúng tôi nhưng bạn hãy chú ý khi lựa chọn vì rất nhiều khách hàng sau khi làm bên một số công ty sửa máy nước nóng đó họ đã không thể khắc phục triệt để mọi hư hỏng. Lý do: Họ là một thành viên hoặc những công ty sửa máy nước nóng mới thành lập chưa có nhiều kinh nghiệm trong hoạt động lĩnh vực

.

• –  Nhân viên kỹ thuật sẽ đến kiểm tra, sửa máy nước nóng nhanh và ngay khi có yêu cầu.
• –  Kiểm tra báo cáo đúng tình trạng máy hư hỏng.
• – Miễn phí kiểm tra và vận chuyển lắp đặt
• – Những hư hỏng mà chúng tôi thường gặp khi sửa máy nước nóng là: Máy nước nóng không lên nguồn, máy bị rò rĩ điện ra ngoài vỏ, Không nóng hoặc nóng yếu. máy nước nóng bị rỉ nước. Khi phát hiện các tình trạng trên thì bạn chỉ cần gọi 0905.564.878 chúng tôi đảm bảo sẽ cung cấp cho quý khác dịch vụ sửa máy nước nóng uy tín và đảm bảo không đâu sánh bằng.
• – Vì sao bạn nên chọn dịch vụ sửa máy nước nóng của chúng tôi:
• Lê Tấn Cường  luôn cam kết cung cấp dịch vụ tốt và luôn đảm bảo chất lượng
• Bạn sẽ được sử dụng máy nước nóng thay thế khi đang sửa tại công ty chúng tôi
• Luôn hỗ trợ và tiếp cận khách hàng nhanh chóng
• Việc kiểm tra và sửa máy nước nóng được các chuyên gia có kinh nghiệm trong ngành thực hiện.
• Sau khi sửa máy nước nóng quý khách được hưởng chế độ bảo hành và hậu mãi suốt đời.

– Quý khách sẽ hài lòng với dịch vụ sửa máy nước nóng chuyên nghiệp của chúng tôi và hoàn toàn có thể yên tâm về thời gian cũng như chất lượng dịch vụ sửa máy nước nóng vì các chi nhánh của chúng tôi có mặt trên khắp địa bàn Tp.Hồ Chí Minh chúng tôi sẽ đến tận nơi của quý khách sau khi nhận được điện thoại yêu sửa máy nước nóng. Hãy đến với chúng tôi 1 lần và chúng tôi sẽ phục vụ và đồng hành cùng quý khách mãi mãi.

– Liên hệ sửa máy nước nóng tại công ty điện lạnh Lê Tấn Cường